5 Re-Fokus-Bedürfnisse erfüllen - Re-Fokus-App

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5 Re-Fokus-Bedürfnisse erfüllen


Re-Fokus  

 
Anleitung 5 | Wie du deine Bedürfnisse treffsicher erfüllst!


Mach diese Übung, wenn du: 
•  Klarheit über deine Handlungen und Strategien bekommen möchtest
•  entdecken willst, was du womöglich unbewusst machst und wenig sinnvoll ist
•  bewusst werden möchest, welch scheinbar kleine Handlungen bedürfniserfüllend sind
•  deine Bedürfnisse treffsicher erfüllen möchtest

Mach Folgendes: 
•  Nimm dir 15 Minuten Zeit
•  Klick auf das entsprechende Video und schau dir die Anleitung an
•  Lade das Arbeitsblatt herunter und druck es aus
•  Nimm deinen Kulli
• Starte los!

 
Anleitung - App ReFokus
 
 
Anleitung - Bedürfniskarten
 
 
 
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