3 Re-Fokus-Dankbarkeit und Wertschätzung - Re-Fokus-App

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

3 Re-Fokus-Dankbarkeit und Wertschätzung


Re-Fokus  

 
Anleitung 3 | Dankbarkeit & WertSCHÄTZung

Kennst du das?

• Dass du dich abends gedanklich beschäftigst, was nicht so gut gelaufen ist?
• Dass du mit dir selbst haderst? Oder mit anderen?
• Dass diese Gedanken all das überdecken, was gut gelaufen ist?

Häufig läuft dieses Gedankenprogramm unbewusst nebenher.
Achte auf deine Gedanken!
Achte, worauf du den Fokus lenkst!

Feiere am Tagesende ganz bewusst, was sich für dich am heutigen Tag erfüllt hat!

Wie?
Klick auf das entsprechende Video und schau dir die Anleitung an!

 
Anleitung - App ReFokus
 
 
Anleitung - Bedürfniskarten
 
 
 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü